Quels sont les avantages d’un bandeau de sommeil en voyage ?

Pourquoi acheter un bandeau de sommeil ? Ses bienfaits vous convaincront de dormir avec cet accessoire de sommeil :

Généralement, les modèles de bandeau pour dormir sont unisexes, bien que vous puissiez également trouver des modèles qui conviennent au style des femmes, des garçons et des filles.

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La plupart sont de taille unique, mais peuvent être ajustés pour s’adapter à différents diamètres de tête.

Leur petite taille et leur faible poids permettent de les utiliser dans notre chambre ou lorsque nous voyageons surtout s’il s’agit de prendre l’avion.

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En plus d’être utilisés pour s’endormir, ils servent également à reposer vos yeux.

Ils protègent également les yeux de la poussière et des particules de saleté.

Autres aspects à considérer

Il ne fait aucun doute que les masques pour les yeux sont bons pour le sommeil et pour les yeux, mais comme tout accessoire que nous utilisons, nous trouverons certains inconvénients lors de son utilisation.

Les masques sont des pièces délicates donc leur lavage doit se faire à la main (sauf quelques exceptions).

Certains doivent s’habituer à dormir avec un masque pour les yeux avant de pouvoir l’utiliser sans sentir sa présence.

Vous l’aurez compris, ce ne sont pas des inconvénients majeurs, mais il est bon de savoir ce qui nous attend lors de l’utilisation d’un bandeau de nuit.

Recommandations pour bien dormir avec un masque pour les yeux

Faites attention aux conseils suivants pour profiter de votre masque pour une nuit de repos et de tranquillité.

Pendant que les couvre-yeux bloquent la lumière, gardez votre téléphone en mode silencieux pour éviter la tentation de vérifier vos notifications avant de vous coucher.

L’aromathérapie et l’utilisation d’huiles essentielles au coucher peuvent quant à elles, vous aider à vous endormir plus rapidement.

Utilisez du savon ou des détergents doux pour laver votre masque à la main, n’utilisez jamais la machine à laver ou le sèche-linge.

Complétez votre masque avec des bouchons d’oreille et un oreiller de voyage lorsque vous voyagez en bus, en train ou en avion.

Bandeau de sommeil et vacances : Combo gagnant

Profiter d’un repos adéquat est nécessaire dans toutes les situations car cela nous permet d’être actif pour le reste de la journée et d’avoir l’énergie nécessaire pour donner le meilleur de nous-mêmes.

Cependant, nous pensons qu’en pleines vacances, cela prend une plus grande importance car nous voulons être à 100% lors de nos voyages, découvrir chaque nouveau coin, effectuer ce trekking que vous attendiez il y a des mois, etc.

Bien sûr, il est préférable d’utiliser le masque quelques jours avant de voyager afin que l’on s’habitue à le porter.

Ou le choisir ?

Il y a tellement d’accessoires à inclure dans nos voyages que nous pouvons perdre la notion du temps à les chercher dans les grands magasins, surtout s’il s’agit de quelque chose d’aussi petit qu’un masque.

Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez en prendre en ligne dans une boutique référente comme Cozy Masque qui propose des centaines de modèles. Oubliez cependant les masques des aéroports, très bas de gamme.